♥ Dagens tips- 2 glas mjölk om dagen

Mjölk innehåller 18 av de 22 näringsämnen vi dagligen skall få i oss.
Det innehåller dessutom massor av b-vitamin som stärker hår och naglar. Drick 2 glas mjölk om dagen så får du i dig den mängd b-vitamin din kropp behöver per dag.